בכל דיאטה שבה לא מעורבת פעילות ספורטיבית והרמת משקולות, מתפרקת רקמת שריר ולא רק שומן. מכל 7 קילוגרם שאנחנו מורידים בדיאטה כזאת 3 הם רקמת שריר, 1 מים ורק 3 קילוגרם הם באמת שומן.

הגוף מתוכנן משחר ההיסטוריה –  כשלא היו לנו סופרמרקטים שפתוחים יומם ולילה, בקיץ ובחורף – לאגור שומן לשעת צרה.

בימים הקדומים האלה, היה שפע של מזון בקיץ ומחסור חמור בחורף. הגוף ידע שהוא צריך לצבור שומן עודף ולשמור אותו במאגרים לשעת צרה.

הגוף תוכנן לא לשחרר את השומן הזה אלא אם אין שום ברירה אחרת. הוא מוכן לוותר על רקמות השריר – כי הרי בחורף במילא לא עושים פעילות פיזית ואין צורך בשרירים האלה.

דיאטת hcg - פתרון לבעיית עודף משקל

כל הדברים אלה הם תבניות התנהגות שהגוף זוכר מהעבר הרחוק, ופועל לפיהם כבר אלפי שנים. רק לפני פחות ממאה שנה נוצר מצב שבו המזון הפך לזמין בכל שעות היום והלילה ובמשך כל השנה.

לכן, כשאנחנו מנסים לעשות "דיאטה" – שהיא בעצם הקטנת כמות הקלוריות שאנחנו מכניסים לגוף – הגוף נכנס למגננה חריפה ומה שהוא מבין מההתנהגות שלנו זה : "אני בסכנה !!! כדאי שאני אתנהג כמו במצב סכנה ואתחיל לוותר על מה שלא צריך כדי לתפקד."

לצערנו, מה שהגוף חושב שהוא לא צריך זה שרירים.

הדבר הראשון שקורה בעקבות זאת, הוא בדיוק ההפך ממה שאנחנו מתכננים כשאנחנו מתחילים בדיאטה : הגוף שלנו מאבד רקמות שריר וברגע שאנחנו מפסיקים את הדיאטה וחוזרים לאכול כרגיל, אנחנו מיד מעלים חזרה את כל הקילוגרמים שסבלנו במשך חודשים כדי להוריד. למה ?

רקמת שריר שורפת הרבה יותר קלוריות מאשר רקמת שומן. כשהגוף שלנו מלא בשרירים, אנחנו שורפים יותר קלוריות גם כשאנחנו לא עושים התעמלות. אם אין לנו מספיק שרירים בגוף, חילוף החומרים שלנו איטי ואנחנו לא שורפים מספיק קלוריות. אם נאכל בדיוק כמו שאכלנו לפני הדיאטה (ועכשיו חסרות לנו רקמות השריר שהתפרקו) אנחנו נעלה במשקל מהר מאוד. אחרי כל דיאטה כזאת אנחנו מגדילים את הסיכויים שלנו להשמין עוד יותר.

התופעה השנייה היא פירוק "שומן טוב". מתברר שיש בגוף "שומן טוב" ו-"שומן רע". השומן הטוב הוא הכרחי לגוף והוא מגן על האיברים הפנימיים ושומר על העור גמיש ורענן. השומן הרע נמצא במאגרים לשעת צרה, וזה השומן שממנו אנחנו מנסים להיפטר ללא הצלחה.

אם נאכל בדיוק כמו שאכלנו לפני הדיאטה נשמין מהר מאוד

בדיאטה רגילה הגוף יהיה מוכן לוותר גם על השומן הטוב שנמצא מתחת לעור ואז אנחנו נראה את התופעה המאוד לא אסטטית של עור רפוי, פנים שקועות וסימני מתיחה בולטים.

רוב האנשים שעושים דיאטה מתלוננים שהם לא מצליחים להיפתר מהשומן הנכון. הם רואים ירידה במשקל, אבל הישבן, הכרס, הירכיים עדיין שם … והם צודקים! השומן לשעת צרה עדיין שם ורק אחרי חודשים רבים של דיאטה הוא מתחיל סוף סוף להתפרק.

ישנה רק דיאטה אחת שמצליחה לעזור לנו להיפטר מהשומן הרע מבלי לפגוע בגוף, ברקות השריר ובשומן ההכרחי = דיאטת HCG של ד"ר סימונס.

כל 7 קילוגרם שאתה מוריד בדיאטת HCG, הם 7 קילוגרם של שומן נטו. כל קילוגרם שיורד שווה לסנטימטר אחד שמצטמצם בהיקפים. אנשים מדווחים על ירידה של שתיים או שלוש מידות בבגדים תוך 40 יום.

בבדיקה שנעשתה על ספורטאים שהמשיכו להתאמן בחדר כושר במהלך הדיאטה התגלה שרקמת השריר נשארה אותו דבר והדבר היחיד שחוסל זה השומן מהמאגרים העודפים של הגוף.

הבדיקה השנייה נעשתה על כ-500 נשים שבעבר עשו דיאטות אחרות וראו את התופעות של עור רפוי ופנים נפולות ושקועות בעקבות דיאטה. כולן דיווחו על עור רענן, זוהר ובלי שום "נפילה של העור" באזור הפנים או הצוואר.

החדשות הכי טובות הן:

• שהשומן ירד בדיוק מאותם מקומות מעצבנים שבעבר שום דבר לא הצליח לפרק אותו, והגוף קיבל סוף סוף מבנה פרופורציונאלי.
• מה שעוד יותר מעודד הוא מהירות התהליך. נשים מורידות בממוצע 8-12 קילוגרם ב-40 יום ורוב הגברים 15 קילוגרם   ב-40 יום הראשונים.

תופעת עודף המשקל אצל בני נוער היא לא רק בעיה בריאותית – כמו שכולנו כבר יודעים – שיכולה להתפתח להפרעות אכילה בהמשך או לשלל המחלות והתופעות שמתלוות לעודף משקל כמו סכרת, כולסטרול גבוה ולחץ דם בגיל מבוגר יותר.

אצל בני נוער –  עודף המשקל הולך יחד גם הסטיגמה החברתית, הדימוי העצמי הנמוך והשייכות לקבוצת "המקובלים" בכיתה או בבית הספר.

למרות שבזמן האחרון בקולנוע ובעולם המוסיקה מתחילים לראות שחקניות וזמרות עם ישבן וירכיים של "נשים אמיתיות" בעלות סקס-אפיל רציני כמו ביונסה וגניפר לופז ולא את תת-המשקל של הדוגמניות האנורקטיות שהיו מקובלות לפני 10 שנים, וגם קבוצה גדולה של שחקנים וקומיקאים מצליחים עם עודף משקל אצל הגברים – עדיין ההשמנה הוא נושא בעייתי.

דיאטת HCG – הפתרון המלא לבעיית עודף המשקל – וידאו!

דיאטה שעוזרת לבני נוער עם עודף משקל

בני הנוער – יותר מאשר אנשים מבוגרים – חסרי סבלנות כלפי דיאטות ארוכות טווח שבהם מורידים בקושי רב 2-3 קילוגרם בחודש עם הגבלות תזונתיות שגם דורשות התעסקות רצינית בספורט.

הפתרון היחיד בשוק – נכון להיום – שהוא גם פתרון מהיר, טבעי ובריא לכל גיל, הוא תהליך ההרזיה המהפכני של ד"ר סימונס שנקרא "דיאטת HCG".

בשלב הירידה הראשון שנמשך בין 23 יום ל-40 יום, הירידה במשקל אצל מבוגרים היא של 8-15 קילוגרם. אצל ילדים ובני נוער צפויה ירידה במשקל של 5-10 קילוגרם בממוצע. מה שמעודד מאוד בתהליך הזה הוא הירידה הקבועה והיומיומית במשקל – דבר ששומר על המוטיבציה שלהם להתמיד בדיאטה לפחות עד היום ה-23 שזה המינימום הנדרש.

הנקודה השנייה – שהיא מעודדת מאוד גם כן – היא העובדה שאין צורך לעשות התעמלות או ספורט בשלב הירידה במשקל למי שלא רגיל להתאמן באופן קבוע.

לבני נוער או ילדים עם עודף משקל הרבה יותר משמעותי מומלץ לעשות את התהליך בשלבים :

• בין 23-40 יום ירידה במשקל (5-10 קילוגרם).
• 6 שבועות של שמירה על המשקל החדש.
• סבב נוסף של 23-40 יום של ירידה במשקל (5-10 קילוגרם).
• שוב שמירה.
• וחוזר חלילה עד לתוצאה הסופית שהיא: חיסול כל מאגרי השומן המיותר ואתחול מחדש של מנגנון חילוף החומרים כדי שהגוף לא יצבור שומן בעתיד.
• שמירה לכל החיים.

התוצאות הכי טובות הושגו במשפחות שעשו ביחד את דיאטת HCG – ההורים והילדים יחד. מכיוון שיש תפריטים מאוד מדויקים עבור שלב הירידה במשקל קשה לילד לראות ש"רק הוא בדיאטה" וכל שאר בני הבית אוכלים חופשי מול הפרצוף שלו. בבית שהאימא לקחה אחריות על כל המשפחה ובישלה והכינה את הארוחות עבור כולם הייתה אווירה נהדרת של "אנחנו עושים כולנו מאמץ מרוכז" כדי לרדת במשקל ולעבור לאכילה בריאה.

דיאטת HCG מתאימה לכל גיל, לנשים, גברים, ילדים, נוער, וגם לסבתא. אצלנו במשפחה עשינו יחד את התהליך: בעלי, אחותי, בן אחותי חייל בצבא בן 20, אני בת 44, הבת שלי בת 13 ואמא שלי בת 67 עם הצלחה מסחררת. החיים של כולנו השתנו לחלוטין ואנחנו שומרים על המשקל החדש בלי בעיה.

ככל שאנחנו הולכים ומתבגרים מתחילות להופיע בגופנו תופעות שונות ומשונות שלא הכרנו בצעירותנו. זאת עובדה ידועה שעם הגיל מתחילות הבעיות הבריאותיות.

למעט אנשים שאוכלים מזון בריא מלא בערכים תזונתיים (אורגני), עושים פעילות ספורט באופן קבוע ולוקחים תוספי תזונה של ויטמינים ומינרלים – אצל רובנו מופיעים חריגות בבדיקות הדם שהולכות ומחמירות עם השנים.

כשמוסיפים על זה עודף משקל, הסיפור באמת הופך להיות סיפור עצוב שמלווה הרבה פעמים בסכרת, כולסטרול, לחץ דם, שומנים בדם, בעיות פרקים, הסתיידות עורקים ועוד מגוון רחב של בעיות שלא אמורות להיות לנו – למרות גילנו המופלג.

דיאטת HCG - הפתרון לעודף משקל

רוב האוכלוסייה המבוגרת כבר נמצא עם תרופות שמנסות לטפל בחלק מהסימפטומים הללו – הרבה פעמים ללא הצלחה… מה שבאמת עצוב בכל הסיפור הזה הוא שהרבה מהבעיות הללו היו נפתרות והגוף היה מתאזן אם הינו נפתרים מעודף המשקל המעיק.

מכיוון שלרוב האנשים מגיל 50 ומעלה יש קושי לעשות או להתחיל בפעילות ספורט, חיסול מאגרי השומן המיותר הופך למשימה כמעט בלתי אפשרית.

האם יש בכל זאת פתרון ?

אכן כן !!! דיאטת HCG שפותחה על ידי ד"ר סימונס לא דורשת התעמלות כחלק משלב הירידה במשקל. היא טבעית ובריאה לגוף ולא משתמשים בה בכדורים או תכשירים משלשלים או מדכאי תיאבון.

בדיאטת HCG הירידה במשקל היא מהירה והגוף נפתר רק משומן חריג ולא מרקמת שריר – שגם ככה היא דלילה אצל אנשים מבוגרים – ולא פוגעת בגוף בשום צורה.

בשלב הראשון של הירידה במשקל שהוא בין 23-40 יום, רוב הנשים מורידות בין 8-12 קילוגרם והגברים מורידים 15 קילוגרם בממוצע.

בדיקות דם שנעשו לפני ואחרי התהליך, מראות באופן עקבי התאזנות של חריגות בגוף, כולסטרול ושומנים בדם בערכים נורמאלים, סוכר בטווח הממוצע, ירידה דרסטית בכמות התרופות שהאדם צריך לקחת וכמו כן גם בכמות האינסולין לאיזון הסכרת.

ד"ראלכס ארדיטי– קרדיולוג בכיר ומומחה למחלות בגיל השלישי, בשיתוף פעולה עם מרכז HCG ממליץ בחום על דיאטת HCG כפתרון המהיר והטבעי לחיסול מגפת ההשמנה בגיל המבוגר.

בעזרת דיאטתHCG  שהיא תהליך מהיר יחסית שכולל את הצעדים הבאים, אתה יכול לחסל פעם אחת ולתמיד את מאגרי השומן המיותר יחד עם כל תופעות הלוואי שמלוות עודף משקל ולשמור על המשקל החדש לכל החיים.

הצעדים שיש לעשות הם:

1. בדיקות דם.
2. פגישת יעוץ עם ד"ר ארדיטי.
3. שלב הכנה – אם צריך (שכולל המלצות מיוחדות עבורך באופן ספציפי).
4. דיאטת HCG למשך 40 יום.
5. ירידה של עד 15 קילוגרם.
6. שמירה על המשקל החדש.
7. אם יש עדיין עודף משקל – עוד סבב ירידה במשקל של 15 קילוגרם.
8. שמירה על המשקל החדש.
9. בדיקות דם חדשות לאחר התהליך
10. פגישה שנייה עם ד"ר ארדיטי לקבלת הנחיות מיוחדות לשמירה על המשקל ועל הבריאות לכל החיים.

איכות חיים בגיל השלישי הוא לא חלום רחוק אלא נמצא בהישג ידך במרחק של טלפון אחד !!!

האם ידעת שיש שלושה סוגי שומן בגוף האדם – שניים טובים ואחד מזיק?

כפי שד"ר סימונס (רופא בריטי שגילה את הפתרון המלא לעודף משקל – דיאטת HCG) מסביר במחקר המעמיק שלו, קיימים שלושה סוגי שומן בגוף.

• הראשון הוא שומן טוב שאנחנו חייבים – וזה השומן שמרפד את האברים השונים בגוף, שומר על העור גמיש ועל כלי הדם.

• השני הוא גם שומן חיוני לתפקוד שלנו – וזה השומן שאנחנו צוברים במאגרים הזמינים של הגוף שנמצא בחלקו בשרירים וגם בכבד. זה השומן שמספק לנו קלוריות ואנרגיה במידה ולא אכלנו מספיק באותו יום או שאנחנו צריכים פרץ אנרגיה מהיר וזמין. כשאתה רץ לתפוס את האוטובוס, השומן הזה מספק את האנרגיה הדרושה כדי לעשות את המאמץ המרוכז הזה. הוא פשוט הופך חזרה לקלוריות זמינות לגוף.

• השלישי הוא רע ומזיק - ונצבר בכל המקומות הבעייתיים. זה השומן  שאנחנו לא מצליחים להיפתר ממנו ולא משנה כמעט מה אנחנו עושים. אצל גברים הוא נצבר בעיקר בחזה ובבטן (כרס) ואצל נשים בעיקר בישבן, בירכיים, בבטן ובחלק העליון של הזרועות.

לשים לב איזה שומן הכרחי לנו ואיזה לא

בכל פעם שאנחנו אוכלים יותר ממה שהגוף יכול לנצל באותו רגע, הקלוריות העודפות הללו הופכות לשומן ונכנסות למאגרים "לשעת צרה" שהגוף פיתח. זה כמו תוכנית חסכון בבנק שסגורה עכשיו ל-10 שנים ואי אפשר להוציא ממנה כסף. שאר השומן (שני הסוגים הראשונים) הם כמו כסף בעובר ושב. כשצריך אפשר למשוך.

הבעיה העיקרית בכל דיאטה היא: שהגוף לא מוכן לוותר בקלות על המאגרים הללו לשעת צרה והוא יעשה כמעט הכול כדי לא לפרק אותם. הוא יוותר על רקמת שריר, יוותר על השומן הטוב שמרפד את האיברים והעור, ורק בסוף יהיה מוכן לפרק גם את השומן הבעייתי. זאת הסיבה שאנחנו רואים מסביבנו אנשים אחרי דיאטה עם פנים נפולות ועור רפוי שתלוי להם בצורה מאוד לא מחמיאה על הפנים.

הם מסיימים כל דיאטה כזאת עם פחות רקמת שריר – דבר שגורם להם להעלות שוב במשקל את כל הקילוגרמים שהם הורידו במאמצים אדירים ברגע שהם חוזרים לאכול רגיל.

רקמת שריר שורפת פי 70 יותר מרקמת שומן. ברגע שיש לנו גוף שרירי הוא שורף שומן גם כשאנחנו לא עושים ספורט מעצם היותו חי. אחרי כל דיאטה רגילה, הגוף יוצא עם פחות ופחות רקמת שריר, יותר חלש ועם חילוף חומרים איטי יותר. הגוף גם נכנס למגננה חריפה כי הוא מבין "שאתה מנסה להרעיב אותו או למנוע ממנו מזון" והוא יעשה מאמצים נוספים כדי לא לוותר על שום גרם שומן. כך קורה שגם כשאתה לא אוכל כמעט כלום, עדיין אין ירידה במשקל.

הדיאטה היחידה שמפרקת שומן נטו מבלי לפגוע בגוף או מבלי לפרק רקמת שריר היא הדיאטה של ד"ר סימונס – דיאטת HCG.

לפי בדיקות בעזרת משקלים שמודדים אחוזי שומן ואחוזי שריר התברר שכל הנבדקים ירדו באחוזי השומן ולא הורידו אפילו אחוז אחד מרקמת השרירים שלהם. חלק מהנבדקים היו מרימי משקולות שהתאמנו באופן קבוע בחדר כושר.

 בדיאטת HCG אצל הגברים התקבלה ירידה של 15 קילוגרם ב-40 יום וגם 15 סנטימטר בהיקפים בגוף. אצל רוב הנשים התוצאה הייתה 8-12 קילוגרם באותם 40 יום עם ירידה דומה בהיקפים.